Poufs de méditation

Avec son assise large, le pouf de méditation offre une base plus stable pour s'asseoir.

Une assise plus large permet une répartition plus uniforme du poids du corps sur le coussin. Cela peut réduire la pression exercée sur les hanches, les jambes et les genoux, ce qui peut être particulièrement bénéfique si vous méditez pendant de longues périodes. Un coussin de méditation plus large offre également plus d'espace pour bouger ou ajuster votre posture pendant la méditation, ce qui peut améliorer le confort global.

En outre, l'assise large s'adapte à une plus grande variété de morphologies. Le pouf de méditation peut être plus confortable pour les personnes ayant des hanches plus larges, plus de volume au niveau des cuisses ou qui préfèrent une sensation d'espace et de liberté lorsqu'elles méditent.

Enfin, une surface d'assise plus large réduit les risques de basculement ou de glissement pendant la méditation, ce qui peut favoriser des sessions plus stables et plus longues.

Le pouf de méditation n'est pas réservé aux personnes qui utilisent des postures assises hautes. Il est également très apprécié pour le supplément de stabilité qu'offre la largeur de son assise par les personnes qui utilisent des positions de méditation basses en lotus ou en tailleur. C'est pourquoi, on le trouve décliné en plusieurs hauteurs, comme les autres coussins de méditation :

• en version classique de 12 cm, la hauteur d'assise standard pour la méditation.
• en version basse de 8 cm pour les personnes de taille moyenne avec une bonne souplesse de hanche.
• en version haute, de 16 ou 20 cm de haut, pour les personnes de plus d'1m70 ainsi que pour les personnes avec des problèmes de dos, de hanche ou de bassin, ou des difficultés pour s'asseoir.

Les poufs de méditation en balle d'épeautre offrent l'avantage de vous permettre d'ajuster le niveau de fermeté de l'assise. Ils sont livrés avec le niveau de rembourrage maximal pour vous permettre de déterminer par vous-même le niveau de fermeté qui vous convient. De très ferme à moelleux, le remplissage en balle d'épeautre offre un soutien stable et ferme pour vous aider à maintenir une posture équilibrée pendant la méditation.

Le surplus de balle d'épeautre que vous retirez du pouf pour en ajuster la fermeté peut être soit conservé en vue d'un rembourrage ultérieur soit mis au composteur si vous pensez ne jamais en avoir l'usage.