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Tapis de méditation

Du traditionnel zabuton aux futons de massage, la gamme des tapis pour la méditation s'étend rapidement dès lors qu'on intègre la pratique de la méditation couchée.

Zabuton

À partir de 58€
coussin de méditation rond bas

Avec ou sans poignées, standards ou large, on leur consacre une page entière pour vous les présenter tous.

Tapis yoga

À partir de 107€
tapis yoga en coton propice à la méditation

Longueur : 200 cm
Largeur : 60 cm
Épaisseur : 2 cm
Poids : 2kg

Tapis futon

À partir de 141€
tapis futon en coton transportable

Longueur : 180 cm
Largeur : 60 cm
Épaisseur : 4 cm
Poids : 3.5kg

Futon de massage

À partir de 171€
tapis futon en coton transportable

Longueur : 200 cm
Largeur : 60 cm
Épaisseur : 4 cm
Poids : 4.2 kg

Méditation couchée et méditation assise

Un tapis de méditation sert à créer un espace dédié et confortable pour la méditation qu'on la pratique en position assise ou en position allongée.

Quand on parle de méditation, on pense aussitôt au zazen, qui est la pratique de la méditation assise du boudhisme zen. Et de fait, le tapis de méditation évoque immanquablement le zabuton, complément indispensable du Zafu dans cette même tradition.

Pourtant la méditation se pratique aussi en position allongée : on parle alors de méditation couchée. Cette façon de pratiquer la méditation se retrouve dans différentes traditions boudhistes (dont la tradition zen, en complément du zazen), dans le Taoïsme pour cultiver la quiétude et la détente profonde, dans certaines écoles de yoga pour favoriser la relaxation profonde et l'introspection, ainsi que dans diverses traditions spirituelles et méditatives, de la tradition chrétienne contemplative à certaines pratiques soufies et hindoues.

Contrairement au zabuton pour la méditation assise, il n'existe pas de nom spécifique pour désigner un tapis de méditation couchée. À vrai dire, il n'existe même pas de tapis dédié à la méditation couchée, seulement des tapis de sol qui se prêtent bien à cette pratique. Les noms des tapis que nous vous proposons dans notre catalogue en attestent : l'un a été conçu pour pratiquer le yoga, les autres pour pratiquer les massages au sol à la demande de professionnels de massage bien-être.

Les différentes fonctions d'un tapis de méditation

Bien comprendre l'intérêt d'un tapis de méditation permet de repérer les critères à prendre en compte pour choisir le tapis de méditation adapté à vos besoins.

+ d'accessoires pour un confort total

tapis de renfort pous les genoux posé sur un zabuton

Tapis repose genoux pour compléter le zabuton

Méditation assise

Avec une épaisseur de quatre centimètres, les zabutons assurent une assise moelleuse et une bonne isolation par rapport au sol. Pour plus de moelleux au niveau de genoux, vous pouvez l'associer avec un tapis repose genoux qui apportera une épaisseur supplémentaire à ce niveau sans modifier la qualité de l'assise.

petits coussins cales de posture

Les petits coussins de soutien

Méditation couchée

Retrouvez la présentation des différents petits coussins de yoga qui peuvent être utilisés en renfort de posture.

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Rendez-vous sur la page Méditation pour repérer d'un coup d'oeil tous les accessoires qui peuvent vous être utiles.

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Nos conseils pour choisir

Rendez-vous sur notre page conseil pour trouver les informations qui vous aideront à choisir la forme et la hauteur de votre coussin de méditation.