Coussin polochon

À partir de 47,00 €

Couleur

Broderie

Couleur broderie
Vos consignes

Ajouter au panier

Dimensions

Longueur : 40 cm
Diamètre : 16 cm

Coussin cylindrique pour le yoga

Utilisé pour les postures de récupération et de détente, le coussin de méditation polochon permet de soutenir le corps dans la pratique du yoga et la réalisation de différentes postures.
La fermeté du coussin est ajustable en jouant sur la quantité de balle d'épeautre utilisée pour le rembourrage.

Le coussin polochon est une version plus petite du coussin Bolster recommandé pour les postures d'ouverture et d'étirement du yoga doux.

exemple utilisation coussin polochon yoga

Matériaux naturels et bio

housse extérieure 100% coton lavable en machine à 30°c,
garnissage en balle d'épeautre bio cultivé en Midi-Pyrénées,
housse intérieure équipée d'une fermeture à glissière pour permettre d'ajuster ou remplacer le garnissage.

Fabrication artisanale et française

Les coussins de yoga de la Méditation des Anges sont fabriqués en France à proximité de Toulouse de façon artisanale.

Un grand merci à Pascale Naberac, professeur de Yin Yoga à Muret pour son commentaire ci-dessous qui apporte un éclariage précis sur les multiples utilisation possible du coussin polochon !

Liste des commentaires:

Pascale Naberac		1 personnes sur 1 ont trouvé cela utile
2020-11-26 21:14
Avec la crise sanitaire, dans le cadre de mes cours de Yin Yoga, je ne pouvais plus mettre à disposition le matériel du centre où je travaille pour mes élèves. J’ai cherché à trouver un objet qui pouvait être multifonction afin que l’investissement financier ne soit pas trop excessif, surtout pour les nouveaux élèves qui découvraient la pratique. Et c’est ce polochon, fabriqué par Annick, qui a convenu : - Il sert de cale pour des postures pour qu’elles soient réalisables dans le meilleur confort possible. Dans le Yin Yoga, on reste plusieurs minutes dans la même posture pour amener le corps à lâcher prise au niveau des tensions musculaires, grâce à la respiration,afind’améliorer la souplesse des tendons et ligaments. Ce qui fait que l’on peut déplacer ce polochon léger et pratique durant la posture pour progresser dans notre souplesse, et ceci dans le respect de nos limites, en douceur. - On peut le placer sous les genoux dans la posture allongée pour réduire la cambrure des lombaires - ou le placer sous la tête pour un meilleur confort. - On peut le placer en posture allongée, sous le dos, le long des dorsales avec la tête reposée dessus pour ouvrir la cage thoracique et amplifier la respiration dans cette posture de relaxation. - Enfin Il peut servir de zafu ou coussin pour la méditation finale ou pour les exercices de respiration sensorielle en position assise. Les élèves en sont très contents et ne regrettent pas leur achat !